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ERBE AMARE

  • Categoria: Salute
  • Pubblicato: Mercoledì, 19 Aprile 2017 00:00
  • Scritto da Maria Grazia Sereni

 

erbe amare

Dopo un lungo inverno, in cui ci siamo mossi poco, in cui abbiamo indugiato in ambienti caldi e accoglienti, in cui ci siamo sovra nutriti, che cosa fare per eliminare le tossine che si sono accumulate nel nostro pigro organismo?

Per fortuna la Natura ci offre i suoi preziosi rimedi.

TARASSACO: ricco di steroli, vitamine A, B, C, D, inulina e sali minerali, stimola la bile e depura fegato e reni.

ORTICA: ricca di ferro e clorofilla, di silicio e calcio, ha proprietà alcalinizzanti, depurative e antianemiche.

RUCOLA: contiene provitamina A, vitamina C e fenoli. Ha proprietà antiossidanti e potenzia il sistema immunitario.

CICORIA: contiene inulina (che stimola la crescita della flora batterica intestinale e favorisce l’assorbimento del calcio) e rappresenta un ottimo rimedio contro la stitichezza e per depurare il fegato.