Scopriamo le proprietà della verbena, una pianta dalle proprietà benefiche, terapeutiche e cosmetiche, note dall’antichità e assai usate in erboristeria ai giorni nostri.

La verbena (verbena officinalis) è una pianta perenne della famiglia delle verbenaceae che in natura cresce fino a raggiungere un’altezza non superiore ai 60 cm.

Il fusto piccolo ed eretto sostiene un fogliame inciso opposto alle foglie inferiori, mentre i fiori sono di un lilla tenue e vengono raccolti in delicate spighe che producono piccoli frutti con quattro semi all’interno.

Come rimedio erboristico, ha una tradizione molto antica e l’impiego popolare ne consiglia l’assunzione sotto forma di decotto per combattere diversi disturbi e come decongestionante per le vie respiratorie.

La verbena è una delle piante più utilizzate in erboristeria per le spiccate proprietà officinali e la versatilità dei suoi molteplici utilizzi in fitoterapia e costituisce uno dei fiori di Bach: è ricca di principi attivi, come lucosidi, tannini, saponine, mucillaggini, flavonoidi e olio essenziale.

Le sue proprietà benefiche riguardano gli effetti antispasmodici, antinfiammatori e tonificanti che la rendono ideale per combattere i disturbi digestivi e favorire l’attività epatica.

La verbena è anche un valido alleato per combattere reumatismi, dolori articolari e come cicatrizzante per ferite ed escoriazioni.

Ora vediamo come coltivare la verbena officinalis.
Si tratta di una piantina che necessita cure piuttosto assidue durante la stagione calda, se vogliamo assicurarci delle fioriture apprezzabili.

• Innanzitutto, dobbiamo prestare attenzione alla scelta del terreno e della posizione. Il primo deve essere discretamente umido, ma facendo attenzione che non si verifichino ristagni di acqua. Se coltivate la verbena in vaso, verificate che il terreno sia sempre umido, ma non fradicio. La posizione deve essere assolata.
• Le irrigazioni devono essere abbondanti, preferibilmente in ora serale, con acqua a temperatura ambiente. Evitate in ogni caso la siccità: farà sfiorire rapidamente le vostre piantine.
• Per fioriture di colore intenso, aggiungete all’acqua di irrigazione una volta al mese del ferro chelato, seguendo le istruzioni e le dosi consigliate in confezione.
• Durante la stagione della fioritura, ricordatevi di favorire la formazione di nuovi germogli, spuntando le cimature della piantina almeno una volta ogni dieci giorni.

La fioritura della verbena avviene in estate, con qualche variazione a seconda di quanto è caldo o meno il clima: in linea di principio, va dall’inizio di giugno alla fine di settembre. I fiori di verbena, che possono

Erika Facciolla

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