Il bagno di sole rappresenta un fattore di primaria importanza per la salute di tutto l’organismo.

L’esposizione regolare, o perlomeno frequente, dell’intero corpo ai raggi del sole favorisce la nutrizione, la circolazione e il buon funzionamento di tutti gli organi.

Per evitare sgradevoli conseguenze, è necessari esporsi gradualmente, iniziando con alcuni minuti e aumentando progressivamente la durata dell’esposizione.

Occorre sempre proteggere la testa e la nuca.

Inoltre occorre evitare di esporsi al sole durante la digestione e nella fase acuta di disturbi o malattie.

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