I sarcomeri sono le unità contrattili basilari che formano i muscoli scheletrici. Ogni sarcomero misura 2,2 micrometri di lunghezza. I sarcomeri, allineati in serie, formano la miofibrilla (il “filo” di cui sono fatte le fibre muscolari che formano a loro volta il muscolo). Il motivo per il quale i muscoli generano forza e si muovono è che lo fanno i sarcomeri.

(dal libro “Muovi il tuo DNA” di Katy Bowman)

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