È importante riconoscere in un’esplosione di collera, un segnale di allarme.

Esempio: Quando vado in collera, ma soprattutto quando la collera svanisce, comprendo che qualcosa in me non va. Tutti ci irritiamo in situazioni sfavorevoli, ma da lì a un accesso di collera… beh, dovrò analizzare bene ogni agente che provoca la mia collera e vedere se è possibile evitare certi eccessi. In fondo ogni disagio provoca una reazione, l’importante è comprendere che le esplosioni di collera ci mettono in guardia su certi eccessi del nostro carattere. E, credo, non è mai troppo tardi per correggersi!

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