Il cortisone è per antonomasia un farmaco antinfiammatorio il cui uso, tuttavia, provoca diversi effetti collaterali quali aumento di peso, ipertensione, irritabilità, rischio di diabete, rischio di osteoporosi, rischio di ulcera gastrica ecc.

Chi desidera evitare tutto questo, può scegliere antinfiammatori naturali. Poiché le patologie che richiedono l’utilizzo di farmaci cortisonici sono, di norma, abbastanza serie, è consigliabile evitare il fai da te e rivolgersi a uno specialista per farsi consigliare.

Tra gli antinfiammatori naturali sono da annoverare:

Ribes nero tratta allergie di vario genere, dolori articolari mentre stimola le difese immunitarie.

Curcuma con il suo principio attivo, la curcumina, è utilizzata contro le allergie. È anche un ottimo depurativo perché aiuta l’organismo a disfarsi delle tossine.

Zenzero attivo soprattutto contro i dolori articolari e artrosici. È anche analgesico, digestivo e stimolante delle difese immunitarie.

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