Ho trovato su Internet questo articolo che ci insegna a servirci dei colori per calmare o attivare le nostre energie in eccesso o difetto.

Proviamoci, nel peggiore dei casi resteremo delusi, ma d’altra parte non subiremo certo effetti negativi.

Cromoterapia, ovvero la terapia dei colori. Una delle medicine alternative più semplici da comprendere è basata sull’utilizzo dei colori. O meglio, sulle reazioni che i vari colori sembrano innescare nel nostro organismo. Una serie di meccanismi che – va specificato – non hanno alcuna prova scientifica, ma solo evidenze empiriche che variano da soggetto a soggetto. Ma vediamo come si è arrivati a utilizzare i colori come strumento per aiutare a curare disturbi di diversa natura ed entità.

La storia della cromoterapia

La cromoterapia nasce come un’antica terapia naturale complementare, nota e praticata già presso gli antichi Egizi.

I maestri della medicina utilizzavano allora i pigmenti e le polveri colorate per aggiungerle alle sostanze medicamentose per esaltarne le proprietà curative. Ma non solo loro. Anche in Oriente, in particolare in Cina, India e Tibet era ed è praticata per riequilibrare le disarmonie emotive che influiscono sulle comuni malattie.

I principi della cromoterapia

Il colore e i toni della luce che si irradiano verso una parte specifica del corpo trasmettono le vibrazioni che riportano in equilibrio le energie.

La cromoterapia viene pratica dietro consiglio di esperti di medicina olistica come terapia per malattie psicosomatiche. Può portare qualche giovamento per ansia, stress, depressioni, debolezza fisica e mentale, deficit immunitari, dolori e spasmi localizzati. I colori (o meglio le sensazioni da questi trasmesse) veicolano la loro proprietà benefica. Stimolante il rosso, rilassante il blu, riequilibrante il verde, defatigante il giallo.

Cromoterapia e utilizzo dei vari colori

Più nello specifico vediamo i singoli colori e le loro proprietà.

• Rosso:  stimola l’attività fisica e intellettuale, è euforizzante, migliora la circolazione e la produzione di globuli rossi, è antibatterico.
• Blu: calmante e rilassante, elimina il mal di testa, diminuisce la pressione sanguigna, è antisettico e attenua i dolori.
• Giallo: stimola intelletto e concentrazione, rafforza il sistema immunitario, agisce sul pancreas, è depurativo.
• Verde: allevia insonnia, mal di testa, problemi di stomaco e intestino, è antibatterico e agisce nei casi di esaurimento nervoso.
• Viola: rilassante, favorisce concentrazione e meditazione, combatte dolori e stanchezza, agisce sulla milza.
• Arancione: stimola il metabolismo, i polmoni, cura spasmi e crampi, ridona equilibrio al sistema nervoso per superare ansie e paure.

Il modo più efficace di applicazione della cromoterapia consiste nell’irradiare una luce del colore adatto al problema da risolvere verso tutto il corpo o verso il punto specifico in cui si trova lo squilibrio energetico. Per esempio, una luce blu verso la testa per depressioni e stress, una luce gialla verso l’addome per stimolare la digestione, il fegato e l’intestino.

Cromoterapia fai da te

Indipendentemente dalle teorie e dalla pratica olistica, possiamo sperimentare noi stessi gli effetti benefici di un colore o di un altro. Per esempio, se siamo in un periodo di stress prendiamoci qualche minuto per osservare un oggetto blu. Se siamo svogliati e giù di tono un oggetto rosso o giallo.

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