La resilienza in psicologia indica la capacità di reagire in maniera positiva quando nella propria vita si verifichino eventi avversi o traumatici.

Le persone resilienti riescono, nonostante le avversità, a dare nuovo slancio alla propria esistenza e perfino a raggiungere mete importanti.

La resilienza rappresenta dunque non solo la capacità di adattamento alle avversità della vita ma anche la facoltà di reazione positiva alle stesse.

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