-      Eliminare il fumo perché accelera il processo dell’aterosclerosi.

-      Evitare la vita sedentaria perché favorisce lo sviluppo di varie malattie tra cui l’ipercolesterolemia. È importante svolgere con costanza un’attività fisica moderata.

-      Scongiurare lo stress. Un individuo sotto stress produce un eccesso di noradrenalina, una sostanza che riduce il numero dei recettori epatici deputati alla cattura e al trasporto nel fegato del colesterolo LDL (cattivo).

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