ORZO PERLATO
- Categoria: Alimentazione
- Pubblicato: Lunedì, 08 Ottobre 2018 00:00
- Scritto da Maria Grazia Sereni
L’orzo perlato è un cereale originario del continente asiatico.
È ricco di fosforo, ferro, calcio, magnesio, potassio, silicio e zinco. Contiene inoltre vitamina A, E e C.
L’orzo perlato possiede proprietà antinfiammatorie, remineralizzanti, lassative, galattogene e antiossidanti. È anche un valido aiuto nel rafforzare il sistema immunitario.
L’unica controindicazione riguarda i celiaci, in quanto l’orzo perlato contiene glutine.