L’ortica, conosciuta da tutti per il suo potere urticante, se correttamente trattata, possiede molti pregi, di cui il più importante è quello di essere un remineralizzante e un tonico.

È pure molto usata, come integratore o negli shampoo, per capelli e unghie fragili.

Ha un buon contenuto di zinco (effetto benefico per il trattamento di numerosi problemi della pelle per il suo potere antinfiammatorio), di silice (anti reumatizzante) e di ferro (effetto tonico).

Grazie al suo contenuto in steroli (che agiscono sugli estrogeni) allevia le complicazioni provocate dall’adenoma prostatico benigno.

Aiuta anche a ridurre l’ipertensione, quindi, chi sta assumendo farmaci per contrastarla, dovrebbe consigliarsi con il proprio medico prima di assumere ortica.

Possiede infine un importante effetto diuretico (è indicata quindi contro le lievi infezioni delle vie urinarie).  

• Indietro
• Avanti