L'UVA
- Categoria: Alimentazione
- Pubblicato: Venerdì, 01 Ottobre 2021 00:00
- Scritto da Maria Grazia Sereni
Bucce e vinaccioli non vanno eliminati dai chicchi d’uva in quanto forniscono importanti elementi per la salute del nostro organismo.
Presentando un alto contenuto di flavonoidi (antiossidanti che contribuiscono a contrastare l’azione dei radicali liberi) ci permettono infatti di invecchiare più lentamente e in salute in quanto antinfiammatori.
Bucce e semi dell’uva, soprattutto di quella rossa o nera che contiene pure il famoso resveratrolo, presentano proprietà fluidificanti del sangue con conseguente salute del cervello e del sistema cardiocircolatorio.
Anche il gonfiore alle estremità è ben contrastato dai chicchi di uva assunti integralmente (semi e buccia).