L’equiseto (equisetum arvense), noto anche come coda cavallina, è un arbusto diffuso in quasi tutto il mondo (tranne Australia e Nuova Zelanda) e noto soprattutto per le sue proprietà diuretiche e depurative.

Contiene molti sali minerali tra cui potassio, calcio, magnesio e zinco. È ricco anche di silice.

Ha un effetto rimineralizzante, soprattutto del tessuto osseo; inoltre favorisce la dentizione e la crescita di unghie e capelli.

È controindicato in caso di insufficienza renale e quando si assumono farmaci diuretici o cardioattivi. Può anche causare reazioni allergiche.

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