Chi non ha mai sofferto di cervicalgia? Il seguente articolo è utilissimo per tutti coloro che sono soggetti ai dolori cervicali che, è vero, non sono tra i più invalidanti, ma sono molto, molto fastidiosi.

Rigidità del collo, senso di nausea, vertigini, mal di testa, formicolio e intorpidimento a livello delle spalle e delle braccia fino alle mani, problemi alla vista (offuscamento) e all’udito (ronzio), perdita dell’equilibrio e tachicardia: sono gli sgradevoli sintomi del dolore cervicale (o cervicalgia), che ogni anno affligge il 30-50% della popolazione, colpendo di più le donne e le persone di mezza età, soprattutto nelle ore mattutine. Le cause di questo problema sono varie e di differente natura, comprendendo sedentarietà e scarsa attività fisica, scorretta postura, sforzi eccessivi e fattori traumatici (colpo di frusta, lesioni ai muscoli e alle articolazioni del collo, colpi di freddo), malocclusione dentale, gengiviti e mancanza di un molare, patologie gastrointestinali (gastrite o disturbi a carico della cistifellea) e condizioni di stress psico-fisico. Leggi tutto: CERVICALGIA 2

Una curiosità appagata. Leggendo il seguente articolo, impariamo così il significato dei fiori che è un linguaggio universale.

Significato dei fiori: piacerebbe a tutti sapere come comunicare esattamente le proprie emozioni in un determinato momento, quando bisogna farsi perdonare o quando si ha il bisogno di dire a qualcuno che l’ami. Eppure, a volte, mancano le parole, i pensieri e il tempo.

È per questo che, allora, forse sarebbe meglio lasciare i propri sentimenti a qualcosa che senza dubbio è in grado di comunicarli sempre: i fiori. Leggi tutto: LINGUAGGIO DEI FIORI

I cammelli e i dromedari sono un caso unico tra gli ungulati: usano infatti un tipo di andatura denominata AMBIO.

Si tratta di una speciale andatura in due tempi che muove contemporaneamente le zampe anteriore e posteriore dello stesso lato.

È tipica anche di giraffe, elefanti e orsi.

Spezie: la Cannella o Cinnamomo è una nota spezia (spezia dell’amicizia), costituita dalla corteccia essiccata di alcuni alberi della famiglia delle Lauraceae. Tra le note specie ricordiamo la Cinnamomum zeylanicum e la Cinnamomum cassia. L’aroma della cannella (dal sapore piccante e dolciastro) ricorda quello dei chiodi di garofano con note pepate.

Oggi mi chiede Rossana che cosa significa quando un gatto "impasta".

Il gesto del gatto chiamato “impastare o fare la pasta” deriva da quando il micino era appena nato e suggeva il latte dalla mamma. Per stimolare la secrezione del latte, infatti, il gattino premeva la mammella. Questo comportamento rimane spesso in gatti giovani e talvolta anche in quelli anziani. Purtroppo a volte l’impastamento è accompagnato dalle unghie sfoderate e, allora, diventa poco piacevole. In quel caso dobbiamo frapporre un panno tra le nostre ginocchia/pancia/gambe e le unghie del gatto, mai invece farlo smettere.

Ecco un’altra branca della medicina naturale: la riflessologia, interessante perché si tratta di una metodologia dolce di cui tutti possono usufruire.

Si tratta di una terapia di origine orientale – cinese, indiana e vietnamita – che si basa sul principio della corrispondenza, attraverso le fitte terminazioni nervose, tra zone cutanee esterne del corpo umano con gli organi interni. Leggi tutto: RIFLESSOLOGIA

L'asteroide più luminoso si chiama VESTA, ha un diametro di circa 540 chilometri ed è l'unico asteroide visibile a occhio nudo.

Non è semplice definire un cibo acido o basico perché a volte dipende anche dal tipo di cottura o dal tipo di abbinamento, come pur dal tipo di produzione. Allora leggiamo con interesse il seguente articolo per attenerci a principi corretti di alimentazione.

Perché limitare l’assunzione di cibi acidificanti? E quali sono?
Un piccolo excursus è necessario. Una dieta corretta e bilanciata dovrebbe prevedere un apporto di alimenti ad azione alcalinizzante pari all’80% e di cibi acidificanti pari al 20% del totale ingerito giornalmente. Tutto ciò contribuisce a mantenere inalterato il pH dei tessuti e a non esporre l’organismo a patologie legate all’accumulo eccessivo e prolungato nel tempo di tossine. Leggi tutto: CIBI ACIDI

Le renne presentano zoccoli che cambiano con le stagioni: in estate sono spugnosi, per aderire al terreno morbido e umido della tundra; in inverno si induriscono, in particolare lungo il bordo esterno, per incidere il ghiaccio ed evitare lo scivolamento.

La loro pelliccia, inoltre, è formata da due strati: quello più esterno consiste di peli cavi pieni di aria (come negli orsi polari) in modo da ridurre la dispersione del calore, e il sottopelo fatto di peli fitti. I due strati sono così isolanti che le renne rischiano il colpo di calore quando la temperatura per noi è insopportabilmente bassa.

È consolante sapere che il genere umano non è tutto da biasimare, ma che esistono persone che si spendono per il benessere dei meno abbienti. Leggiamo insieme il seguente nuovo progetto di una cyclette molto particolare.

Metà della popolazione mondiale è priva di energia elettrica o ne dispone solo per poche ore al giorno, con gravi conseguenze in termini di qualità di vita. «L’energia meccanica umana è così sorprendente, perché non possiamo utilizzarla per produrre elettricità?». Dopo essersi posto questo quesito, il ricco imprenditore e filantropo statunitense di origine indiana, Manoj Bhargava, ha trovato la risposta, chiamata “Hans Free Electric”. Leggi tutto: HANS FREE ELECTRIC

L’Althaea Officinalis, meglio nota come altea, appartiene alla famiglia delle malvacee e, oltre che in erboristeria, è utilizzata anche come pianta ornamentale.

Le sue proprietà calmanti, emollienti, espettoranti, rinfrescanti e lassative la rendono un ottimo coadiuvante in caso di stitichezza, raffreddore, tosse, bronchite, febbre, asma, colon irritabile, ulcera gastrica, infiammazioni della mucosa orale, della vescica e dei reni.

Le uniche controindicazioni dell’altea riguardano i diabetici che assumono ipoglicemizzanti o fanno uso di insulina. Infatti, questa pianta, possedendo una blanda azione ipoglicemizzante, potrebbe ridurre i valori glicemici, rendendo difficile il controllo della glicemia.

L’epigenetica è un campo della biologia relativamente nuovo che cerca di capire come avviene il controllo a lungo termine dell’espressione genica, mediante sostanze chimiche che si uniscono al DNA o proteine dette istoni con cui il DNA si intreccia inestricabilmente all’interno delle cellule.

L’epigenetica svolge un ruolo fondamentale in tutti i processi di riorganizzazione o ristrutturazione neurale, compresi quelli che presiedono alla plasticità cerebrale.