Con i primi freddi è facile l’insorgenza della tosse che, purtroppo, peggiora con la posizione distesa e ci impedisce di riposare durante le ore notturne.

In caso di tosse persistente o cronica, meglio consultare il medico, negli altri casi possiamo prendere delle precauzioni e utilizzare rimedi naturali.

Precauzioni:

evitare il fumo anche passivo;

bere molto, anche tè dolcificato con sciroppo d’agave;

Di seguito otto esempi a dimostrazione del benessere psicofisico derivato all’uomo dall’amicizia con un animale.

L’animale può comportare:

la riduzione della pressione sanguigna;

l’incremento dell’autostima in bambini e adolescenti;

l’aumento della percentuale di sopravvivenza post infartuale;

il miglioramento della qualità della vita negli anziani;

lo sviluppo di attività sociali umane nei bambini;

una maggiore stabilità emotiva nei bambini dati in adozione;

un minor senso di solitudine nei preadolescenti;

una minore richiesta di prestazioni mediche per problemi non gravi tra gli anziani.

(dal libro “Kindred Spirits” di Allen Schoen)

Le emozioni animali sono importanti, con il loro flusso di emozioni e le loro capacità empatiche, sono indispensabili per il nostro benessere: abbiamo bisogno di loro, ci aiutano nella quotidianità.

Ciò che ci attira in loro sono le emozioni: non parlando la stessa lingua, il più efficace mezzo di comunicazione interspecie probabilmente è rappresentato dalle emozioni.

Condividendo con loro le nostre emozioni e comunicando tramite i sentimenti, riusciamo a stringere legami profondi e duraturi con molti altri esseri viventi.

Le emozioni fanno da collante: catalizzano e regolano le interazioni sociali negli animali e negli esseri umani.

(dal libro "La vita emozionale degli animali" di Marc Bekoff)

Il momento più importante è il presente, e la cosa più importante è l'armonia dei pensieri.

(Maria Grazia Sereni)

Il seguente articolo ci aiuta a liberarci del cerume che si forma nelle nostre orecchie naturalmente, quando la quantità è eccessiva e in assenza di vere e proprie patologie che vanno sottoposte a un medico specialista.

Il classico tappo di cerume che si forma nel canale più esterno dell’orecchio è il risultato dell’accumulo di secrezioni che possono diventare anche particolarmente abbondanti in concomitanza con raffreddori e allergie stagionali. Dal momento che il tappo di cerume può inficiare le capacità uditive, generare irritazione e infiammazione dell’orecchio e  – se non rimosso con celerità – provocare perfino la perforazione del timpano, è importante adottare le giuste contromisure per rimuoverlo in sicurezza, meglio ancora se con rimedi naturali.

Sappiamo che noi vegani, oltre a un approccio etico al nutrimento, dobbiamo averne uno etico pure nei confronti dell’abbigliamento. Infatti, oltre agli animali, anche l’ambiente deve attirare la nostra attenzione: senza un Pianeta sano a disposizione, gli animali umani e non umani non potrebbero sopravvivere.

Leggiamo allora con interesse il seguente articolo e prendiamo le opportune decisioni.

Cotone biologico e sostenibile, le multinazionali della moda non mantengono le promesse e non sono all’altezza delle aspettative. Un nuovo rapporto ha stilato la classifica delle aziende migliori e peggiori da questo punto di vista. Per H&M non può certo bastare una linea in cotone ecologico per raggiungere la vera sostenibilità, soprattutto quando i processi produttivi del cotone convenzionale richiedono ancora sostanze inquinanti.

Senza contare i danni ambientali causati dall'accumulo di rifiuti legato alla moda usa-e-getta.