Preoccupati per le proteine? Nessun problema, se non siete cuccioli di ratto.
di Marina Berati
Prendo spunto da un video del dott. Michael Greger, nutrizionista, per riparlare del "mito delle proteine" cui purtroppo ancora moltissime persone credono.
Tanti onnivori (inclusi anche parecchi medici e nutrizionisti) sono convinti che sia necessario mangiare carne, o almeno latticini e uova, per ottenere abbastanza proteine. I vegani sanno che non è così, però purtroppo anche molti di loro credono ancora che sia necessario prestare attenzione a quel che si mangia per "ottenere abbastanza proteine" e che sia necessario "combinare" gli alimenti vegetali per avere proteine della giusta "qualità".
Leggi tutto: IL MITO DELLE PROTEINE
Il chow chow è l’unico cane con la lingua bluastra.
L’articolo seguente è molto interessante; aggiungo che un altro modo per liberarsi dei pensieri tossici è il perdono! Se abbiamo subito torti, se qualcuno per noi importante non ci presta sufficiente attenzione e in altre situazioni del genere, perdonare fa piazza pulita della negatività che ci rode l’animo.
La nostra mente è invasa ogni giorno e ogni notte da una miriade di pensieri. Ricordi, desideri, riflessioni… abitano in noi continuamente. Capita talvolta però di dare ospitalità anche a pensieri negativi, distorti, tossici. Pensieri che ci fanno vivere male, che ci guidano a fare scelte sbagliate, che invadono la nostra vita.
Non è impossibile liberarsene, basta voler vivere in modo più sereno. Leggi tutto: PENSIERI NEGATIVI
In fisica quantistica il vuoto non è il perfetto nulla ma una massa ribollente di particelle virtuali, prodotte dalle fluttuazioni quantistiche, in accordo con le regole dell’indeterminazione.
Il seguente articolo chiarisce molte cose su come calcolare il peso forma, ma alla fine l’impegno è forse superiore alle nostre forze!
Peso forma teorico: specialmente nel periodo dell’anno in cui ci si avvicina alle vacanze, molte persone vogliono cercare di dimagrire, ritrovando il loro peso forma ideale per potersi presentare, al mare e in costume, senza brutti inestetismi. Passato così il “tempo del pandoro”, questo il nuovo nome dell’inverno, si cerca di perdere i tanti chili presi per evitare, magari l’anno successivo, di prenderne altrettanti e di vincere il nuovo primato dei pesi.
Il problema è: calcolare il peso forma teorico è praticamente impossibile.
Fior di scienziati hanno cercato di creare una formula per calcolarlo, e nonostante oggi ne esistano diverse, in realtà ognuna ha i suoi difetti. Il che non significa che dicano cose sbagliate, ci mancherebbe, ma solo che i risultati da formula a formula cambiano leggermente (e nemmeno tanto leggermente, perché i risultati differiscono tra loro anche di 7-8 kg!) perché ci sono delle caratteristiche dell’essere umano che una formula difficilmente può prendere in considerazione. Leggi tutto: PESO FORMA
Il giorno dilegua e si scioglie
Nell’ombra un po’ triste,
Pacata.
Ha inizio da ora la vita
Di chi non ha nulla da dire.
Pensieri che svolgono trame
Fallaci sospiri
Passioni
Caduche illusioni di un mondo
Che non ha più nulla di vero.
Tutti ti valutano per quello che appari. Pochi comprendono quel che tu sei.
Ho trovato interessante la sottostante tabella che ci fornisce alcune informazioni essenziali su determinati prodotti della natura.
Seally fece un passo indietro quando si avvide degli uomini che stavano avvicinandosi al branco.
Incerta sul da farsi, si adagiò dietro un cumulo di neve per osservare la scena.
Quando il primo bastone uncinato si abbatté su un piccolo spaccandogli il cranio, tremando si tuffò in acqua. Gli anziani le avevano raccontato della consuetudine degli umani di uccidere, ogni primavera, tanti cuccioli di foca, la cui pelle sembrava essere molto pregiata per loro. Leggi tutto: SEALLY LA FOCA
I pipistrelli non sono in grado di camminare perché i loro arti inferiori sono troppo corti.
Il cloruro di magnesio è un composto inorganico che viene utilizzato soprattutto per ottenere il magnesio e il titanio metallico. È anche un additivo alimentare regolatore di acidità ed esaltatore di sapidità.
Esso agisce come un integratore del magnesio, un minerale molto importante per muscoli e reni. In Italia si trova in cristalli, che possono essere disciolti facilmente in acqua.
Una sua carenza può inasprire malattie e sintomatologie già esistenti, come crampi, ipertensione, tremori, e sindrome premestruale.
Prima di assumerlo però, è bene consultare il medico curante. Le dosi variano infatti con l’età e i disturbi da trattare. Leggi tutto: CLORURO DI MAGNESIO
Il sistema di riferimento inerziale è la misura della quantità di materia in un corpo, determinata dalla sua resistenza all’accelerazione.
La massa inerziale di un oggetto è esattamente uguale alla sua massa gravitazionale. Questa profonda verità è di fondamentale importanza per la comprensione dell’Universo e delle sue leggi, ma nessuno è finora stato in grado di spiegarla.